Equilibrio del tuo fuoco interiore: un workshop sul solstizio d'estate

Unisciti a noi questo solstizio d'estate per un'esperienza online trasformativa pensata per onorare sia il sole esterno che quello interno. Il nostro workshop, "Equilibrio del tuo fuoco interiore", ti invita a esplorare e armonizzare la tua energia interiore attraverso il potente Manipura Chakra, il centro del prana e del potere personale.

Punti salienti del workshop:

Comprendere Manipura Chakra: Immergiti nel centro energetico che governa il tuo potere e la tua vitalità personali. Scopri la sua connessione con le ghiandole surrenali e impara a riconoscere i segnali di un sistema nervoso iperattivo o ipoattivo.

Superare gli squilibri energetici: Ottieni spunti per bilanciare le energie depressive o ansiose aumentando la tua consapevolezza del prana, l'energia della forza vitale.

Rivitalizza con le pratiche tradizionali: Risveglia la tua luce interiore attraverso una serie di pratiche olistiche, tra cui:

Saluto al Sole: Immergiti in questa sequenza rinvigorente con mantra di accompagnamento per onorare l'energia del sole.
Pranayama: Sperimenta tecniche di respirazione che migliorano il flusso e l'equilibrio del tuo prana.
Mudra: Impara un gesto yoga che supporta il chakra Manipura.
Meditazione: Concludi con una meditazione guidata incentrata sul risveglio e l'equilibrio del tuo fuoco interiore.
Questo workshop è perfetto per chiunque desideri approfondire la propria comprensione dell'equilibrio energetico e sfruttare il potere del solstizio d'estate per innescare la propria trasformazione personale.