幸福助推器

专家： Jess Anderson

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想了解幸福的“方式”吗？生活环境仅占幸福的10%。一半取决于我们基因的“设定点”，而大约40%的幸福感则受到我们刻意为之的行为的影响，这些行为旨在让自己快乐。参与者将学习哪些方法有效，哪些无效，并掌握一些实用的工具，应用于他们的生活中。

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关于 Jess Anderson

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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