صداقت کے ساتھ تبدیلی نیویگیٹنگ

ہائے! میں Leah Skurdal، Resilence Guide اور Visionary Thought Leader ہوں، اپنے کورس کو متعارف کروا رہی ہوں: صداقت کے ساتھ تبدیلی کو نیویگیٹنگ۔ یہ کورس دل پر مرکوز قائدین کے لیے ہے کہ وہ ناگزیر تبدیلی کے دوران جسم، جذبات، دماغ اور روح میں ہم آہنگ رہیں۔

آپ اپنی حقیقی صلاحیتوں کو اپنانا چاہتے ہیں اور اپنی اندرونی چمک کو چمکنے دینا چاہتے ہیں۔ لیکن، زندگی کی رکاوٹیں آپ کی روشنی پر سایہ ڈال سکتی ہیں۔ آپ روزمرہ کے خیالات، طرز عمل اور بات چیت میں خوف پر محبت کا انتخاب کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔ لیکن ایسے لمحات ہوتے ہیں جب آپ اپنے اعلیٰ ترین نفس کو مجسم نہیں کر سکتے۔ آپ نوجوان نسلوں کے لیے ہمدردی محسوس کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ آپ کی قائم کردہ مثال کے ذریعے آپ کی زندگی ایک پائیدار میراث چھوڑے۔

"جب آپ اپنے اندر جسم، جذبات، دماغ، روح کو سیدھ میں لاتے ہیں، تو آپ زندگی کی ناگزیر تبدیلیوں کے دوران آپ کی رہنمائی کے لیے اعلیٰ درجے کی بدیہی حکمت تک رسائی حاصل کرتے ہیں۔ پھر، آپ زندگی کے تالاب میں فلاح و بہبود کی لہریں بھیجتے ہیں جو دوسروں کی فلاح و بہبود پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔" ~ لیہ سکردل

یہ 12 ہفتے کا ہائبرڈ کورس عملی طور پر براہ راست اور/یا ذاتی طور پر اگست سے اکتوبر کے لیے ملتا ہے:

- جمعرات کو 1pmCT/11amPT پر چھ 75 منٹ کے لائیو سیشنز
-آن لائن سپورٹ کا 12 ہفتے کا کنٹینر
-منیپولیس/سینٹ کے رہائشیوں کو دعوت نامے کے ذریعے ذاتی طور پر اختیار دستیاب ہے۔ پال، مینیسوٹا کا علاقہ۔

آج ہی اندراج کریں اور لائیو میں شامل ہوں یا ریکارڈنگ دیکھیں: https://bit.ly/Navigating-Change-with-Authenticity

صداقت کے ساتھ تبدیلی کو نیویگیٹنگ انفرادی ذاتی اور روحانی ترقی کے لیے ایک تبدیلی کا سفر پیش کرتا ہے۔ یہ دل کی قیادت کرنے والے رہنماؤں کی ایک جماعت بھی ہے جو طاقت اور اتحاد کا دائرہ بنانے کے لیے اپنی حکمتیں بانٹ رہی ہے۔

اس کورس میں، آپ اپنے جسم-جذبات-دماغ-روح کے ربط کو سیدھ میں لانے کے لیے مخصوص سرگرمیاں سیکھیں گے۔ تیزی سے بدلتی ہوئی دنیا میں پھلنے پھولنے کے لیے اپنی توانائی کا انتظام کرنے کی مشق کریں۔ اپنی اندرونی طاقت، ہمت اور لچک کو ٹیپ کریں۔ ناگزیر تبدیلی کے پیش نظر زیادہ چست اور تخلیقی بننے کے لیے جاز میوزک سے اصول مستعار لیں۔ اپنے دن میں تفریحی تعاملات اور عکاس سرگرمیاں شامل کریں۔

آپ مہارتوں کی مشق کریں گے:
جسم سے آگاہی حاصل کریں۔ اپنے جسم میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے حرکت اور آواز کے ذریعے دباؤ والی توانائی کو اپنے جسم سے باہر نکالیں۔

بدیہی جاننے میں اضافہ کریں۔ اپنے دل، دماغ اور جسم کی حکمت کے مطابق مضبوط فیصلے کرنے کے لیے اپنی اندرونی رہنمائی سے دوبارہ جڑیں۔

زیادہ چستی کے ساتھ تبدیلی کو اپنائیں. وہ تبدیلی بن کر دوسروں کو متاثر کریں جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں۔

چھ سیشن
1. اگست 17 – فریم ورک – جاز کے پانچ اصولوں کو روز مرہ کی زندگی میں لاگو کریں۔
2. 31 اگست - آپ کے جسم میں توانائی کو منتقل کرنے کے لیے اصلاحی حرکت
3. 14 ستمبر - اپنے اندر موجود صداقت کے ماخذ سے دوبارہ جڑیں۔
4. 28 ستمبر - اپنی اندرونی حکمت اور بدیہی جانکاری کو سنیں۔
5. اکتوبر 12 - اپنے تحائف اور صلاحیتوں کا اشتراک کریں۔
6. اکتوبر 26 - گروپ تعاون۔ دنیا کو ہم سے کیا چاہیے؟

یہ سیشن سوال و جواب، انٹرایکٹو گروپ ڈسکشن، ذاتی نوعیت کی مدد، اور رہنمائی پیش کرتے ہیں جو آپ کو فوری استعمال کی تکنیکوں سے آراستہ کرتے ہیں۔ کورس مکمل ہونے کے بعد اپنے روحانی عضلات کو شکل میں رہنے کے لیے تربیت دیں۔
لائیو سیشنز کے درمیان آپ کو ایک پرائیویٹ فیس بک گروپ کے ذریعے تعاون کیا جاتا ہے تاکہ بات چیت کو فروغ دیا جا سکے اور ہمیں گہرے تعلق میں لایا جا سکے۔

چھ جمعرات کو 2pm مشرقی/11am پیسیفک پر براہ راست

75 منٹ کی کمیونٹی ورکشاپس لائیو منعقد کی جاتی ہیں اور ریکارڈ کی جائیں گی۔

اسکالرشپ دستیاب ہیں لہذا سبھی اس میں شامل ہو سکتے ہیں جو اس پیغام سے گونجتے ہیں۔ اگر آپ پوری قیمت ادا کر سکتے ہیں، تو آپ کسی کو کم قیمت پر اسپانسر کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

مکمل قیمت $299

لیہ سے جڑیں:
leah.skurdal@gmail.com
https://www.facebook.com/leah.skurdal/
https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/

لیہ اسکرڈل ایک لچکدار ایونٹ لیڈر، مراقبہ رہنما، توانائی سے شفا دینے والی، متاثر کن مقرر اور مصنف ہیں۔ وہ دل کی قیادت کرنے والے رہنماؤں کی رہنمائی کرتی ہے کہ وہ ایک لچکدار جسمانی دماغ کی پرورش کریں، اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں، اور چستی کے ساتھ تبدیلی کا جواب دیں۔ اس کے ورکشاپ کے شرکاء اپنے تناؤ کے ردعمل کو بلند کرتے ہیں، اپنے تعلقات کو بہتر بناتے ہیں اور اپنے اثرات کو بڑھاتے ہیں۔

Leah Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy کی مصنفہ ہیں اور #1 Amazon کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی Wellness Universe کتاب کی سیریز میں شریک مصنف ہیں اور COVR ایوارڈ یافتہ باپ دادا کے اندر کتاب کی سیریز میں شریک مصنف ہیں۔

لیہ نے ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے، ورلڈ پیس ڈے، پارلیمنٹ برائے عالمی مذاہب، خواتین اور روحانیت کانفرنس، مقامی کاروباری خواتین اور فلاح و بہبود کی سہولیات کی تقریبات میں بات کی ہے۔ اس نے فلاح و بہبود کی کائنات کے ساتھ شراکت میں لچک پیدا کرنے والی پینل سیریز کی میزبانی کی اور فی الحال ہائی وائبریشن لیونگ: لیڈرز بریجنگ اندرونی اور بیرونی امن کی میزبانی کر رہی ہے۔

یہ سیشنز ریکارڈ کیے جائیں گے۔ ریکارڈنگ میں کیمرے پر موجود تمام شرکاء کو دیکھا جا سکتا ہے۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ لائیو سیشنز میں شرکت کریں اگر ریکارڈنگ کرپٹ ہو یا کسی بھی طرح ناکام ہو جائے۔

اعلان دستبرداری: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، اس سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں ہونے والی ترقی صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

Leah Skurdal آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے مخلصانہ اور فراخ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، طریقوں اور علم کا اشتراک کر رہی ہے۔ براہ کرم اس کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں کسی بھی سوال کے لیے اس سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہو گی!