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Pregunta del día 1 de agosto de 2025
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Serie: Creando un plan de autocuidado
Experto:
Jess Anderson
programa grabado
Sesión grabada
GRATIS
- 3Sesións
- EnglishIdioma de audio
- Certificación
Descripción
Discusión
Clasificación
El autocuidado es fundamental para un estilo de vida saludable y es un tema muy personal para cada persona. En esta serie de 3 semanas, exploraremos cómo definir el autocuidado y trabajaremos para crear un plan personalizado que se adapte a tu estilo de vida y necesidades.
Detalles del programa
Jun 04, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Series: Creating a Self Care Plan
30 sesión de minutos Sesión grabada
Jun 11, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Series: Creating a Self Care Plan
30 sesión de minutos Sesión grabada
Jun 18, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Series: Creating a Self Care Plan
30 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Estudiantes (3)
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