Συμμετοχή 
Free
Πραναγιάμα & Ροή
Ειδικός:
Just Plain Yoga
Ξεκινά Ενεργό
{{ single_class.display_time }}
Free
Συμμετοχή
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
-
4Συνεδρίαs
-
4Υπόλοιπη συνεδρίαs
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Ξεκινήστε με καθοδηγούμενη αναπνοή για να κεντράρετε το μυαλό και να προετοιμάσετε το σώμα. Στη συνέχεια, η Έρικα σας καθοδηγεί σε μια ροή εμπνευσμένη από την Ashtanga Vinyasa—συνδέοντας την κίνηση και την αναπνοή σε μια σταθερή, εστιασμένη ακολουθία.
Αυτό το μάθημα δίνει έμφαση στη συνέπεια, την παρουσία και την εσωτερική επίγνωση. Ενώ η δύναμη και η ευελιξία μπορεί να χτιστούν με την πάροδο του χρόνου, η πραγματική πρακτική έγκειται στην παρατήρηση χωρίς κρίση και στον εορτασμό όσων μπορεί να κάνει το σώμα σας κάθε μέρα.
Αυτό το μάθημα δίνει έμφαση στη συνέπεια, την παρουσία και την εσωτερική επίγνωση. Ενώ η δύναμη και η ευελιξία μπορεί να χτιστούν με την πάροδο του χρόνου, η πραγματική πρακτική έγκειται στην παρατήρηση χωρίς κρίση και στον εορτασμό όσων μπορεί να κάνει το σώμα σας κάθε μέρα.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Μαθητές (2)
Προβολή όλωνΆλλες τάξεις από Just Plain Yoga ({{classes.count}})
Θέα
{{ one_class.rate }} 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Λήψη πόρων
- Επεξεργασία πακέτου
- Διαγραφή πακέτου
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Επεξεργασία τάξης
- Εγγραφείς μηνυμάτων
- Προβολή αναφοράς
- Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!