アイリーン・ディロン（MSW）との変革の旅

より思いやりのある世界に貢献したいという強い思いが、私を自己成長とセルフケアの道へと導きました。そして今、癒しと健全さへと向かう旅路を歩む人々をサポートできることを光栄に思います。

Amazonでベストセラー1位を獲得した書籍シリーズ『ウェルネス・ユニバース 完全セルフケアガイド 6巻：変革のための25のツール』の共著者として、私は自身の体験と、人生の変化を乗り越えるための強力なツールをご紹介します。

「怒りから立ち直った人」であり、半世紀にわたり心理療法士、結婚・家族カウンセラー、そしてコーチとして活躍するアイリーンは、怒り、感情、そして怒りをはじめとするあらゆる感情をコントロール（制御）する方法について、彼女が学んだ基礎知識を皆さんと共有できることを大変嬉しく思っています。

私の章で紹介する6つのツール（「自尊心の7つの柱」と「事実に向き合う」など）を学び、深めながら、人生を力強く彩りましょう。

ライブ配信でお会いしましょう！

共に変革を体験しましょう。あなたを阻むものを手放しましょう。成長期にいる方も、困難な転換期を迎えている方も、このクラスは洞察力、安らぎ、そして新たなエネルギーを与えてくれるでしょう。

この旅を皆さんと共有できることが待ち遠しいです。

📅 日時：2025年9月22日（月）
🕒 時間：東部標準時午後3時／太平洋標準時午後12時
🔗 登録はこちら：https://bit.ly/ATJ-IleneD

私の第15章：ハンプティ・ダンプティを元通りにする：思い通りの人生を再構築する

この第15章は、修復不可能なほどに壊れてしまったと感じたことがあるすべての人への心からの贈り物として書きました。ありのままの正直さと深い自己省察をもって、感情的な見捨てられ感、失恋、そして多くの人が経験しながらも口にすることの少ない静かな分裂といった、私自身の旅路を共有します。私の物語は単なる出来事の語りではありません。それは、自分自身の完全性を思い出したいと切望する人々にとっての鏡なのです。

私が用いるハンプティ・ダンプティの比喩は、単なる詩的な表現ではありません。それは、私が生きてきた真実を反映しているのです。人生は私たちを打ちのめすこともありますが、私は誰もが散らばったかけらを集め、立ち上がる力を持っていると信じています。以前よりも強く、賢く、そしてより完全な存在へと。だからこそ、私はこの癒しの旅をサポートするために、6つの強力なツールを備えたセルフケア・ツールキットを作りました。これらのツールは、恥から自尊心へ、恐怖から集中へ、断片化から充足感へと、優しく導いてくれるのです。

私のツールは「6つのマスター・セルフ・リペア・ツール」です。私たちはそれぞれが自分の人生に全責任を負っており、人生の断片を再構築することもその責任だと説いています。

私の体験とツールを共有することで、多くの人が孤独を感じにくくなり、愛と意図、そして個人的な責任を持って、自分自身の癒しへと踏み出す力を得ることを願っています。

このライブセッションから、あなたは以下のメリットを得られます。

完全に打ちのめされたと感じた後でも、癒しは可能です。

あなたには、立ち上がり、再び完全な存在になる内なる強さがあります。
シンプルで愛情あふれるセルフケアツールが、あなたの癒しの旅を導きます。

必要なもの：

邪魔されることなく自由に書き込める、静かで快適な空間。

日記帳またはノートとペン。

オープンで思いやりのある心構え。

ライブセッション参加者への特典：音声あり、なし、または視聴のみでご参加いただけます。チャット機能もご利用いただけます。このセッションは録画されています。セッション終了後、録画が停止したら、ビデオでご参加いただき、その後のディスカッションにご参加いただけます。

バンドルに含まれています！

このクラスは、著者シリーズ限定バンドルの一部です。このバンドルでは、経験豊富な著者や寄稿者が、本書に掲載されている最高の変革ツールを共有します！

バンドル全体を大幅割引で手に入れるには、こちらからバンドルに登録してください：https://bit.ly/ATJWorkshops

バンドルがさらに15%オフ！アクセスコード：IleneD15 をご利用ください。

このセッションは録画されます。ライブセッションを欠席された方は、録画にアクセスできます。

アイリーンについて：

アイリーン・ディロン（MSW、LCSW、LMFT）は、生まれながらの心理療法士です。彼女は、ヒーラーは自らを癒さなければ、最高の効果を発揮できないことを知っています。そのため、アイリーンは深い傷を癒すために尽力し、何千人もの人々が危機、喪失、個人的な課題、そして感情的な危機に立ち向かい、乗り越えられるよう支援してきました。

アイリーンは人々を助けることが大好きで、特に、共に変化を起こすことで、その人の人生がより幸せで、より充実したものになる時は、心から喜びを感じます。私が「助ける」ことを許してくれたすべての人に感謝します。同時に、私自身も助けられていることを知っているからです。

アイリーンの功績は数多くあります。彼女は6年間の大学生活を送り、結婚、独身、継子、養子、そして祖母として生き、個人事業主としてセラピー事業を立ち上げ、経営しました。国際的なプロの講演者となり、15年間ポッドキャストのクリエイター兼ホストを務め、ポッドキャストやメディアにも頻繁に出演しています。

彼女は『Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System』の著者であり、Amazonで6回ベストセラーとなった作家です。感情リテラシーの分野における先駆的な思想家であり、著述家でもあります。

アイリーンの専門分野は、感情をコントロールすることで感情と向き合うことです。彼女は1972年に『Conscious Parenting』（コンシャス・ペアレンティング）を考案し、古代の精神的な原理を日常生活に応用する方法を探求しました。彼女は独自の講座を世界各地と全米で教えています。アイリーンの夫である脳神経外科医のロバート・フィンク博士は、2016年初頭に亡くなりました。

2017年、74歳になったアイリーンは、24フィートのRV車で北米を旅し、探検しながら執筆、講演、そして友人作りを続けました。彼女の好きな活動は、旅行、有機栽培、人助け、執筆、そして深く悩ましい人間の問題の解決です。

困難な人生は私たちを強くします。アイリーンの人生は、多くのことを学ぶための準備となり、数々の教訓が彼女を確かな知恵へと導きました。Mastering Emotions への生涯にわたる取り組みを分かち合うことに尽力するアイリーンは、世界中の個人、家族、そしてグループを対象に、執筆、講演、コーチングを続けています。

免責事項：

このプログラムは、健康、ウェルネス、栄養に関する情報を提供するものであり、教育目的のみに設計されています。この情報は、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代わりとなるものではありません。健康についてご心配やご質問がある場合は、必ず医師または他の医療専門家にご相談ください。このプログラムで提供される情報のご利用は、すべてご自身の責任でお願いいたします。

このプログラムの専門家は、皆様の健康をサポートするという真摯な思いと寛大な心をもって、自らのツールと知識を共有しています。